子彈思考整理術(The BULLET JOURNAL METHOD)的作者是瑞德‧卡洛Ryder Carroll
前一篇提到了如何建構屬於你的子彈筆記，接下來談談子彈筆記的哲學
子彈筆記的哲學
「重要的不是你的人生活了多少歲月，而是你如何度過這些歲月」-亞伯拉罕‧林肯
我們不能創造時間，但是能利用時間，我們有時會坐在桌前，但是卻什麼事也沒有作，有些時候，卻夠用幾個小時，完成了需要好幾天才能完成的工作。
我們能夠產出多少東西，不一定跟時間有關，重點是投入多少專注力在當下，維持注意力是一件不容易的事，我們的注意力事一道光譜，光譜的一端是引發我們反感的事物，另一端則是所謂的心流(flow)狀態，這種狀態下最專注，也最有影響力。
我們可以運用一個方式，叫做時間箱，用它來創造心流狀態的環境條件，時間箱有兩個重要元素，結構和緊急任務，用來激發動力來完成被拖延的任務。
我們可以把任務拆分成不同的時間區隔，比如說解決一個資料分析的專案。
0800-1000：清洗資料
1000-1200：完成資料讀取程式撰寫
1400-1600：完成資料分析與視覺化程式
1600-1800：檢查結果並修正程式
2000-2100：輸出結果
創造心流的關鍵在於，任務的難度要與技能之間取得平衡，透過拆解任務與分配時間，讓我們能夠用心的投入其中。
在一天當中，我們的注意力也會逐漸縮減，因此什麼時候作什麼事，會影響到我們做這件事的成果表現，像我可能早上背單字比較快，晚上寫code比較上手且專注，應該要視情況來安排我們的任務，尤其是越具有挑戰性的，越應該把它放在第一位，當你一天的開始就選擇先作容易的工作，就是在拖延。
最後，記得我們終將一死，作者舉了一個他與祖父的例子，他在子彈筆記上寫下「打電話給祖父」，但是在他還來不及完成這項任務，他祖父便離開了人世，每個人都有過類似的故事與悔恨，死亡是最痛心的提醒，提醒我們時間的珍貴。
心平氣和地提醒自己，你、難以忍受的同事、寵物、愛人、兄弟姊妹、父母終將走向死亡，這樣的認知能夠徹底改變我們與他們的互動，能夠更有同理心、體諒與耐心、更為親切且心存感激。最重要的，更專注於當下，提升時間品質。
我們無法掌控未來，但可以選擇保持警覺，決定那些事物可以佔據我們的時間，哪些則是一點都不值得浪費我們有限的生命，因為我們沒有多餘的生命可以浪費，不要忘記生命無常，謹記自己終將一死，才不會忘記要好好善用活著的時間。
總結來說，我覺得這本書該搭配「為什麼我們這樣生活，那樣工作？」一起看，子彈筆記告訴你如何用筆記本來規劃所需，以及珍惜時間的人生觀，而「為什麼我們這樣生活，那樣工作？」一書則告訴我們如何建立好習慣(可以用來建立每天寫子彈筆記的好習慣)，並且將壞習慣移除出我們的生命中(不良飲食與偏差的壞習慣)，此兩本值得一讀再讀，最重要的是要實行，才能夠改變你的生活，邁向更好的人生。
祝福每一個人都能夠有富足的生活
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