“有效到讓人中毒的最強心理學”讀後感--令人印象深刻的心理學小技巧運用指南

 

“有效到讓人中毒的最強心理學”的作者是神岡真司，職場心理學專家。

先說結論吧，這本書滿有趣的，把許多心理學較為艱澀的理論，用淺顯易懂的方式教人如何應用在生活中，有滿多有意思的小技巧，讓我這個心理系的讀來頗有感觸，這些小技巧或許沒有向書的封面那樣誇張到會讓人上癮，但好好運用的話，在職場工作或是生活上都會有不少注意，分享一些書中我覺得不錯的小技巧給大家。

運用從眾行為

在團體會議上，有時候會出現意見難以統整的時候，例如畢業旅行要去哪裡玩，這時有個方法很有效，那就是舉出在大眾上受歡迎的那個選項來做決定。

例如書中舉例，在這個討論時，可以提出說在網路上「現在美國的西海岸」很受歡迎，藉由提出當時可能較為熱門的選項，來凝聚大家的意見，這個熱門的選項可以使大家的意見一致，心理學上就有個名詞叫做「從眾效應」，人都會習慣地去做跟大家一樣的事情，例如你可以找兩三個好友，走在路上突然一起往天上看，這時其他路人可能也會受到影響，跟著抬頭往天上看，接著抬頭的人就會越來越多。

運用瑣碎的要求化解反感

人們通常會拒絕討厭的人的要求，但如果提出的要求是一些簡單瑣碎的小事，人就會覺得拒絕的成本比去完成這件事高，最後乾脆就接受了，並且在對方做完後給予誠懇地感謝，這樣可以改變對方可能對你反感的認知，多重複幾次，就可以漸漸地消除對方對你的反感。

常見的銷售小技巧

通常只要提出限定，或者是最後一個商品的標籤，就可以刺激對方的心理狀態，讓人提高購買意願，所以下次在百貨公司，或者是逛網拍的時候，可以多想一下「限定」這種字詞對你造成的影響，來避免衝動購物呦～

因為只要知道對方在用什麼技巧，這個技巧的效果就會降低甚至沒用。

總結來說，我覺得這本書滿活用心理學的，雖然有些方法我覺得在過去所學上，科學實證的論點不太夠，不過心理學因為牽涉到人，所以本來就會有很多的個體差異，沒有絕對的標準，例如催眠就不是每個人都能夠成功，所以也不用太過於去執著說這個方法是否一定有效，以誠待人加上一些小技巧，一定可以讓你在生活與職場上無往不利。

祝福每個人都能夠活用心理學小技巧

我將思想傳授他人，他人之所得，亦無損於我之所有；猶如一人以我的燭火點燭，光亮與他同在，我卻不因此身處黑暗。湯瑪斯‧傑弗遜（Thomas Jefferson）

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